“Hé lộ” tuyệt chiêu chống lão hoá da từ thiên nhiên không phải ai cũng biết

Ngày đăng: 08:57 AM 12/04/2021 - Lượt xem: 434

“Hé lộ” tuyệt chiêu chống lão hoá da từ thiên nhiên không phải ai cũng biết

 

Nếu bạn không biết cách chăm sóc da hợp lý, theo thời gian cùng với những tác động của môi trường bên ngoài, da của bạn sẽ dần trở nên lão hóa và xuống cấp nghiêm trọng. Vậy chúng ta nên làm thế nào để chống lão hóa da? Hãy cùng đọc bài viết sau đây để giúp việc chống lão hóa da của bạn đạt hiệu quả cao hơn nhé!

 

 

Biểu hiện của lão hóa da là gì?

 

Khi bước vào tuổi 25, làn da của chúng ta sẽ bắt xuất hiện tình trạng lão hóa da. Tùy vào sự tác động từ môi trường bên ngoài và thể trạng của cơ thể mỗi người mà biểu hiện của lão hóa da cũng khác nhau. Làn da sẽ trở nên chảy xệ, giảm độ săn chắc, xuất hiện nhiều vết nám và vết nhăn. Ngoài ra, còn bị xuất hiện mao mạch vỡ dưới da khiến nhiều độc tố không thể đào ra bên ngoài cơ thể.

 

 

Vì vậy, hãy cùng bắt tay ngay vào việc chống lão hóa ngay từ hôm nay với các bí quyết từ thiên nhiên đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả sau đây nhé!

 

Tuyệt chiêu ngăn chặn lão hóa da xuất hiện

 

    1. Tuân thủ các bước chăm sóc da cơ bản

 

Tẩy trang, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết ( 2-3 lần/tuần) là một trong những quy trình chăm sóc da cơ bản thông thường được rất nhiều người áp dụng nhất.

Theo cách chuyên gia thẩm mỹ, đây chính là các bước giúp làm sạch da, chống lão hóa cần thiết và cơ bản nhất. Cách này giúp da của bạn được phục hồi nhanh chóng, lấy lại sự tươi trẻ sau một ngày làm việc vô cùng mệt mỏi. Bên cạnh đó, quy trình chăm sóc da này còn giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất, sản sinh tế bào mới duy trì cường độ làm việc cho da của bạn.

 

    2. Massage

 

Massage da mặt sẽ giúp cơ mặt được thư giãn,  máu được tuần hoàn tốt hơn giúp đánh lùi các nếp nhăn trên da hiệu quả. Tuy nhiên, thời gian cho một lần massage mặt còn tùy thuộc vào loại da của bạn.

 

  • Da nhờn và có mụn nên massage dưới 10 phút.
  • Da bình thường hay da khô nên massage không quá 20 phút.

Để mang lại hiểu quả như mong muốn, bạn cần phải thực hiện massage mặt chống lão hóa da. Đừng quên khi bắt đầu massage, bạn nên vỗ nhẹ vào mặt và nhúm các ngón tay lại, không kéo da quá căng. Xoa bóp theo chuyển động vòng tròn hướng lên trên.

 

    3. Đắp mặt nạ

 

Mặt nạ giúp cải thiện một số vấn đề của da như: cung cấp độ ẩm, dưỡng trắng da, chống lão hóa, giảm nhờn và mụn,… Đặt biệt, sử dụng mặt nạ thiên nhiên sẽ là cách tối ưu giúp da bạn được bảo vệ tốt hơn. Đắp mặt nạ còn hỗ trợ điều trị hiệu quả các vấn đề về da như da khô, da dầu, mụn, nám, lão hóa, cháy nắng,… nhanh chóng nhất.

 

    4. Bổ sung thực phẩm chứa chất chống lão hoá da

 

     Các loại rau xanh

 

 

Một số loại rau có màu xanh đậm chứa nhiều vitamin và khoáng chất như cải bó xôi, cải xoăn, rau diếp, cải búp,… giữ vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa da.

Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng, vitamin K được tìm thấy trong cải bó xôi giúp chữa các bệnh về mắt và xương khớp ở người cao tuổi. Đây cũng là lý do vì sao bạn nên bổ sung rau xanh trong các bữa ăn hằng ngày của đấy.

 

     Trái cây

 

 

Mâm xôi, việt quất, dâu tây, táo là các loại trái cây rất giàu hợp chất Polyphenolic - chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ chống lại sự suy giảm sức khỏe thể chất và tinh thần.

Ngoài ra, cam, dâu, kiwi, ớt đỏ... còn là những trái cây chứa nhiều vitamin C giúp ngăn chặn các thay đổi đến từ quá trình lão hóa da. Nếu bạn ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C sẽ có ít nếp nhăn, da không bị khô và mịn màng hơn rất nhiều.

 

     Trà xanh

 

 

Trong trà xanh có chứa thành phần Phenolic giúp chống lại tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra. Chất chống oxy hóa này còn làm mát da, lọc bỏ độc tố, làm da khỏe mạnh, mịn màng. Vì vậy, nhiều chị em phụ nữ đã xem trà xanh là một thực phẩm không thể thiếu giúp chống nhăn da, giúp da khỏe và có độ đàn hồi tốt.

 

     Sữa tươi

 

 

Trong sữa chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao và đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: protein, lipit, đường, vitamin và các khoáng chất. Uống sữa tươi hằng ngày không chỉ giúp cho bạn có một làn da mịn màng, trắng sáng hơn trông thấy, mà con giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nữa đấy.

 

Gợi ý tuyệt hảo dành cho bạn

 

Nếu bạn không nào không có đủ thời gian để chuẩn bị các bí quyết chăm sóc, chống lão hóa da từ thiên nhiên này. Bạn có thể dùng các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu với công dụng tốt nhất đến từ Yobecell.

 

 

Với công thức đặc biệt từ tế bào gốc xương rồng Nopal và các chiết xuất từ các thực vật thiên nhiên, Tinh Chất Tế Bào Gốc Tái Tạo Da Yobecell giúp kích thích sản sinh collagen duy trì sự đàn hồi, tái tạo các tế bào da mới.  Các dưỡng chất thấm sâu giúp da chống lại quá trình oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa da, đồng thời cấp ẩm chuyên sâu, cho làn da trở nên căng mịn và trẻ trung hơn chỉ trong một bước đơn giản.