3 tips xịn xò cho nàng chăm sóc da mặt khô mà không phải ai cũng biết

Ngày đăng: 12:58 AM 23/12/2020 - Lượt xem: 790

Hiện nay, da mặt khô đang là một trong những vấn đề mà nhiều chị em phụ nữ thường gặp phải nhiều nhất. Tuy vậy, không phải nàng nào cũng nhận thức được da mình đang thiếu đi độ ẩm cần thiết. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng da khô sở hữu làn da mịn màng đầy sức sống. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 5 tips xịn xò để chăm sóc da mặt khô trong bài viết này nhé!

1. Đặc điểm da mặt khô 

Da mặt khô có thể hiểu đơn giản là loại da sản sinh ít dầu hơn da bình thường. Khi đó, da thiếu lượng dầu cần thiết để có thể duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi ảnh hưởng từ bên ngoài. Một số biểu hiện nhận biết da khô có thể kể đến như:

- Khô ráp, dễ bong tróc, thấy căng tại một số vùng

- Lỗ chân lông nhỏ, ít mụn

- Có nhiều nếp nhăn rõ

- Trang điểm dễ bị mốc

Để hiểu rõ tình trạng da của mình ngay lúc này, các nàng hãy thử dùng một tờ giấy thấm dầu đắp lên vùng chữ T, nếu sau 1,2 phút bạn lấy ra mà tờ giấy vẫn sạch và khô hoặc có vài chấm dầu li ti thì chứng tỏ bạn đang có da mặt khô rồi đấy!

2. Nguyên nhân làm da mặt khô? 

Tình trạng da mặt khô xuất phát từ cả yếu tố bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Có thể kể ra một số nguyên nhân chính sau:

Do các vấn đề sức khỏe

Càng có tuổi, khả năng hoạt động của các tuyến điều tiết bã nhờn càng giảm. Da mặt không được cung cấp đủ lượng độ ẩm cần thiết sẽ dẫn tới bị khô.

 

Lão hóa là nguyên nhân chính dẫn đến da mặt khô
(Nguồn: Internet)

 

Bên cạnh đó, chế dộ dinh dưỡng thiếu hợp lý, kiêng cữ quá nhiều cũng làm thiếu đi những dưỡng chất cần thiết cho da, khiến da bạn bị khô dần.

Do không uống nước đủ

Không uống đủ nước, da sẽ trở nên khô, sạm, thiếu sức sống. Thiếu nước cũng ảnh hưởng đến sự hoạt động của hệ tuần hoàn, các chất độc bị ứ lại trong cơ thể sẽ dẫn đến nổi mụn và hàng loạt các vấn đề về da khác.

Do tác động từ môi trường bên ngoài

Nếu bạn thường xuyên ngồi phòng máy lạnh hay những nơi có độ ẩm thấp, da sẽ bị mất cân bằng độ ẩm. Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời, gió cũng rất dễ làm cho da mặt khô, thô ráp.

Do chăm sóc da không đúng cách

Nếu không vệ sinh da mặt thường xuyên, các tế bào chết, bụi bẩn sẽ tích tụ trên bề mặt da và bịt kín lỗ chân lông. Lượng dầu cơ thể tiết ra sẽ không đủ để duy trì độ ẩm. Ngược lại, nếu bạn làm sạch da quá mức cần thiết, da cũng bị mất đi lượng dầu tự nhiên và trở nên nhạy cảm hơn. Đây là điều mà các nàng da mặt khô hay mắc phải. 

3. Năm tips xịn xò chăm sóc da mặt khô đúng cách

Cung cấp đủ nước

Hãy uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho việc duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể. 

 

Da mặt khô rất cần cung cấp đủ độ ẩm
(Nguồn: Internet)

Bên cạnh uống đủ nước, các nàng cũng nên sử dụng thêm các loại nước ép trái cây, sinh tố… để bổ sung thêm vitamin, dưỡng chất cần thiết cho làn da. 

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Làn da chỉ thực sự khỏe đẹp khi được nuôi dưỡng từ bên trong. Chế độ dinh dưỡng đủ chất sẽ là cách hữu hiệu để cải thiện da mặt khô nói riêng và các vấn đề về da nói chung. 

Các chị em nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, C, E, axit béo… để có đầy đủ dưỡng chất cho da. Nếu bạn đang ăn kiêng, hãy bổ sung thêm Omega 3 đảm bảo sự cân bằng độ ẩm trên bề mặt da nhé. 

Vệ sinh da

Như đã nói ở trên, vệ sinh da không hợp lý là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến da mặt khô. Việc loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn trên da giúp cải thiện tình trạng thô ráp, đồng thời kích thích tế bào mới phát triển. 

Bảo vệ da

Da mặt khô thường dễ bị ảnh hưởng trước các tác nhân gây hại bên ngoài, nhất là tia cực tím trong ánh sáng mặt trời. Nàng nhớ thoa kem chống nắng sau bước thoa kem dưỡng ẩm nhé. Khi ra đường cũng chú ý đeo khẩu trang, kính râm để bảo vệ làn da của mình.

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm có chứa nhiều tinh chất dưỡng ẩm và chất chống oxy hóa  sẽ cải thiện đáng kể tình trạng da mặt khô. 

 

Nguồn: ericlinic